Gebed tot de Engelbewaarder

Blijkbaar is het de tijd voor me om bezig te zijn met engelen.
In het Osho Zen Tarot trek ik regelmatig de kaart guidance.
En voor die guidance ben ik de laatste weken meer en meer het online engelentarotspel gaan gebruiken (en waarderen).
En nu was ik wat in online relishops aan het surfen op zoek naar een cadeautje voor een Marialiefhebbende vriendin van me, toen ik plotseling hevig ontroerd raakte door dit ‘gebed tot de Engelbewaarder’:

Gebed tot de Engelbewaarder

Engelbewaarder, U werd mij van God gegeven,
tot leidsman en tot vriend.
Ik wil u de dank betuigen,
die gij van mij verdient.
Wijs mij op deze aarde de weg
des hemels aan.
Houd mij terug als ik een zijweg in wil slaan.
Help mij gelukkig blijven,
liefdevol en goed.
Engel van God bewaar geleid, stuur mij.
Amen

Gevonden tussen de gebedskaartjes van religieshop Barbara.

Heerlijk zeg. Ik voel me meteen zeer hoop- en liefdevol. Dat kán niet verkeerd zijn.

Hopelijk worden jullie hier ook blij van… en zo niet, lees dan eens wat andere gebeden – voor je het weet vind je er eentje die jouw vonk van liefde (voor jezelf, voor het leven) doet opvlammen.

Heerlijk, heerlijk.

Haïti

Haïti. Ik weet niet waar ik goed aan doe, geld overmaken voor de overlevenden of bidden ter begeleiding van de overgang van de overledenen naar het hiernamaals. Beide dan maar.

Geld doneren: klik hier voor de site van de samenwerkende hulporganisaties.

Bidden om de overgang van leven naar de dood te vergezellen van de vele duizenden slachtoffers die naamloos in een massagraf zijn/worden begraven:

Gebed voor de overledenen

O Gij, de oorzaak en het gevolg van het hele universum,
de bron waaruit we gekomen zijn
en het doel waarheen allen op weg zijn,
ontvang deze zielen die naar U toekomen, in Uw ouderarmen.

Moge Uw vergevende blik hun hart genezen.
Hef hen op uit de dichtheid van de aarde,
omgeef hen met het licht van Uw eigen geest.
Verhef hen tot de hemel die hun ware woonplaats is.

Wij bidden U, hun de zegen te schenken
van Uw hoogste verheven tegenwoordigheid.
Moge hun leven op aarde als een droom
worden voor hun ontwakende ziel.
En laat hun dorstende ogen het heerlijk
visioen aanschouwen van Uw zonneschijn.

Amen

(De originele gebeden zijn te vinden op de site van de Soefi Beweging Nederland.)

Wat kun je als individu bijdragen aan de (wereld)vrede?

In onze wereld is er zoveel narigheid dat het soms moeilijk is om je niet af te sluiten van het lijden van anderen. Ik zat gisteren en vandaag weer eens na te denken over wat ik als individu kan bijdragen aan de wereld en werd daar eerlijk gezegd in eerste instantie nogal sikkeneurig van. Soms lijkt het mij dat je als individu geen enkele macht hebt om iets ten positieve te veranderen! Maar toch, het gehele mensdom is opgebouwd uit individuen, en daardoor heeft het gedrag van ieder afzonderlijk individu een impact. Kijk bijvoorbeeld (nog) maar eens naar het filmpje ‘Validation’ voor inspiratie.

Ik ga me maar weer eens wijden aan het dagelijks gebed. Mocht het geen directe invloed hebben via God, de kosmos, enige vorm van energetische beïnvloeding of waar mensen ook in mogen geloven, dan zal het toch werken door de groei van mijn eigen innerlijke rust en daaruit voortvloeiend vriendelijker handelen! Hieronder staan twee gebeden die ik zelf inspirerend vind en die ik graag met jullie wil delen. Het eerste is een boeddhistisch gebed, het tweede is een gebed afkomstig uit het universeel soefisme.

Boeddha van het grote mededogen

Boeddha van het grote mededogen, houd me vast in uw mededogen.
Sinds tijden zonder begin hebben mensen in samsara geleefd en hebben ze niet te dragen lijden ondergaan.
Ze hebben geen andere beschermer dan U.
Zegen hen zodat ze de allesomvattende staat van Boeddhaschap mogen bereiken.

Gebed voor Vrede

Zend ons Uw vrede, Heer,
die volmaakt is en eeuwigdurend,
opdat onze ziel vrede mag uitstralen.

Zend ons Uw vrede, Heer,
opdat wij harmonisch mogen denken,
handelen en spreken.

Zend ons Uw vrede, Heer,
opdat wij tevreden mogen zijn en
dankbaar voor Uw overvloedige gaven.

Zend ons Uw vrede, Heer,
opdat wij te midden van onze strijd in de wereld
de hoogste vreugde mogen ervaren en de zegen die U ons schenkt.

Zend ons Uw vrede, Heer,
opdat wij alles mogen verduren en alles verdragen
in de gedachte aan Uw genade en mededogen.

Zend ons Uw vrede, Heer,
opdat ons leven één goddelijke visie mag worden
en in Uw Licht alle duisternis mag verdwijnen.

Zend ons Uw vrede, Heer, U, die onze Vader en Moeder bent,
opdat wij, Uw kinderen op aarde,
ons allen mogen verenigen in één broederschap.

Amen

Bidden voor het eten

Ik ben een tijdje geleden begonnen met bidden voor het eten. Dat doe ik niet in de vorm van een formeel gebed, maar als korte contemplatie. Ik neem een kort moment de tijd om na te denken over en stil te staan bij de rijkdom die wij hier hebben – soms slechts een héél kort moment, aangezien ik regelmatig al de halve maaltijd op heb voor ik denk: och verhip, nu vergeet ik wéér te bidden voor het eten! Dit gebed, en eigenlijk alleen al de ruimte die ik mijzelf gun om hier aandacht aan te besteden, stemt mij nederig, maakt mij dankbaar en bewuster voor het voorrecht dat wij hier hebben, de overvloed die wij hier hebben. Af en toe krijg ik er ook een wat ongemakkelijk gevoel van, vooral bij het naar binnen proppen van té veel eten of van zaken die eigenlijk niet heel erg gezond zijn. Wie weet heeft dat de plezierige bijwerking dat ik eens een keertje wat afval; er mogen best wel vijf kilootjes af.

Ik baseer mijn tafelgebed op het de onderstaande vijf contemplaties van de boeddhistische monnik Thich Nhat Hahn:

Dit voedsel is een geschenk van het hele universum, de aarde, de hemel en het harde werk van velen.
Mogen we zo leven dat we waard zijn het te ontvangen.
Mogen we onze heilloze neigingen omvormen, met name onze gulzigheid.
Mogen we alleen eten wat ons werkelijk voedt en zorgt dat we niet ziek worden.
Mogen we dit voedsel ontvangen om de weg van inzicht en liefde te kunnen gaan.

Ik gebruik meestal een spontaan opkomende variatie op deze contemplaties, om meer direct vanuit m’n hart te kunnen spreken. De uitspraak over gulzigheid laat ik meestal weg, want ik ben vooralsnog nogal gesteld op mijn onmatigheid, waardoor ik die zin niet volmondig kan uitspreken. Wie weet komt dat nog. Voor nu koester ik mijn ‘slechte’ gewoontes net zo als mijn ‘goede’. Ze overstijgen komt vanzelf wel – of niet en dan is het ook goed.

Dankbaarheid

Vanochtend was het thema bij de universele eredienst ‘dankbaarheid’.
Dat stemde mij erg dankbaar.
Deze teksten uit de dienst spraken mij erg aan en wil ik graag met jou delen.

Uit het Oude Testament, Psalm 131:

Here, niet trots is mijn hart, niet hoogmoedig mijn blik.
Ik zoek niet wat te groot is voor mij en te hoog gegrepen.
Nee, ik ben stil geworden.
Ik heb mijn ziel tot rust gebracht als een kind op de arm van zijn moeder.
Als een kind is mijn ziel in mij.

Uit Yasna 31:8 (een Zoroastrisch Geschrift):

Want Heer: gij zijt immers de zin en het doel, het begin en het einde van de kosmische evolutie, maar ook de kern van wat wij in onszelf als het beste aanvoelen.
Ja, Gij zijt de bron van het leven zelf: een overvloeiende bron, die weldadigheid in onze zielen doet stromen.

En tot slot, van Inayat Khan:

Alles wat ik voor de mensen doe en hen aandoe, doe ik voor God en doe ik Hem aan.
En wat iemand voor mij doet of mij aandoet, beschouw ik als komend van God.