Incommunicado

Zie jullie over een paar weken!

Daar-en-dan

Bijna vakantie! Zo zit ik er binnenkort weer bij:

Hoor ik in dit leven thuis?

Vraag van de maand: ‘Hoor ik in dit leven thuis?’

Hoor ik in dit leven thuis?
Ha, eindelijk een vraag die ik beknopt kan beantwoorden.

Hoor ik in dit leven thuis? Ja!
(Ik ben hier – dus ik hoor hier.)

Gewetensvraag

Stel: je sterft, je komt aan de hemelpoort en God vraagt je: ‘heb je genoten van Mijn schepping?’
Kun je dan ‘Ja’ antwoorden?

Pauw

Ik móést gewoon een foto van een pauw op m’n blog plaatsen.
Dat beeld drong zich aan me op toen ik het vorige bericht aan het typen was.
Zo’n toonbeeld van kracht, trots, schoonheid en levensvreugde!

(Vul desgewenst voor ‘God’ in: het bestaan – het leven – mijn leven.)

Voorjaarsschoonmaak voor je energetisch systeem

Met behulp van de onderstaande bekrachtigingen kun je je energetisch systeem een voorjaarsschoonmaak geven. Ze zijn afkomstig uit het boek Chakra’s ontcijferd van Amika Wauters. Als je niks hebt met chakra’s, vergeet die term dan meteen en zie het als verschillende thema’s rondom het mens-zijn. Je kunt op allerlei manieren met bekrachtigingen aan de slag.
Voor een  algemene voorjaarsschoonmaak kun je als volgt handelen:

(1) Voorbereiding: lees eerst eens alle bekrachtigingen door. Vraag jezelf af: ben ik het ermee eens dat deze bekrachtigingen – of ik ze nu als waar ervaar of niet – een positief, levensbekrachtigend idee weergeven? Het maakt niet uit of je het met ze eens bent of niet – zolang je maar een indruk hebt dat ze positief kunnen werken als je ze toelaat in je overtuigingensysteem. Bedenk dat ze bedoeld zijn om negatieve (vaak onbewuste) overtuigingen te vervangen, en dat die oude overtuigingen in eerste instantie voor weerstand kunnen zorgen – laat je daar niet door van de wijs brengen. Als er een bekrachtiging bij is waar je helemaal niet ‘aan’ wilt, dan zou het een interessante oefening zijn om die juist flink te gaan gebruiken. Maar je kunt ‘m voor nu ook schrappen.

(2) Dan de voorjaarsschoonmaak: lees twee keer per dag alle bekrachtigingen door. Ga daar comfortabel voor zitten en adem eerst een paar keer rustig in en uit om in het hier-en-nu te komen, los van de vorige klussen waar je mee bezig was en de zaken waar je na de oefening mee aan de gang wilt gaan. Lees nu een voor een de bekrachtigingen. Laat elke bekrachtiging echt binnenkomen door hem bewust te lezen en dan even rust te nemen om de zin te laten bezinken. Doe eventueel je ogen daarvoor even dicht en adem rustig een keer in en uit. Ga daarna verder met de volgende zin. Probeer zelf uit of hardop lezen of stillezen het beste voor je werkt.

(3) Wil je verdiepen, dan kan dat door stil te staan bij de bekrachtigingen die het minst ‘eigen’ aanvoelen. Let tijdens stap (2) op het effect dat de bekrachtiging op je heeft – op fysiek, mentaal, emotioneel of spiritueel vlak. Als je weerstand voelt, herhaal dan de bekrachtiging een aantal keer en laat hem wat langer bezinken voor je verder gaat met de volgende. Je kunt ook een aparte oefening doen voor zo’n bekrachtiging door rustig te gaan zitten met je ogen dicht en de bekrachtiging te herhalen totdat je een verschuiving in je aandacht of lichaam waarneemt. Ga daarna nog enige tijd door en open daarna je ogen en ga rustig weer over tot de orde van de dag. Herhaal deze oefening eventueel een aantal dagen of eens in de week, totdat de nieuwe overtuiging echt is geland in je systeem.

(4) Probeer op te merken wat de effecten van de oefening zijn in je dagelijks leven. Voel je je krachtiger? Energieker? Optimistischer? Blijer met jezelf? Is je vermogen om beslissingen te nemen vergroot? Kun je gemakkelijker voor jezelf opkomen of jezelf uiten? Als je merkt dat je baat hebt bij de oefening, ga dan drie weken door. Dan is de voorjaarsschoonmaak gereed. En gebruik daarna de bekrachtigingen zoals je zelf goeddunkt.

Hier zijn de bekrachtigingen:

Wortelchakra
Ik geloof dat de goedheid van het leven me bijstaat.
Ik ben thuis waar ik ook ben.
Ik kies voor het leven.
Ik bekrachtig mijn recht op het leven waarvan ik weet dat ik het wil.
Ik verfijn vastberadenheid, stabiliteit en een gezonde structuur, waardoor ik levensveranderingen aankan.
Ik accepteer mezelf zoals ik ben.
Ik ben dankbaar voor de ervaringen in mijn leven.

Geslachtschakra
Ik laat plezier en goedheid toe in mijn leven.
Ik weet dat ik recht heb op goedheid en vreugde.
Ik accepteer dat ik van nature gezond ben.
Ik wil overvloed ervaren.
Ik stel mezelf open voor eenvoudige, genezende pleziertjes.
Ik verfijn gezondheid, heelheid en rust.
Ik verdien het om vrede in mijn leven te voelen.

Zonnevlechtchakra
Ik weet dat ik liefde, intelligentie en goedheid ben.
Ik ben een goed leven waardig.
Ik vertrouw erop dat het leven me zal steunen bij elke verandering.
Ik gebruik mijn macht met wijsheid.
Ik kies voor leven, liefde en goedheid.
Ik ben in contact met de bron van mijn macht.
Ik ben een stralend en compleet wezen, en kan mijn levenspad vinden.

Hartchakra
Ik wil graag dat men van mij houdt.
Ik ben liefde.
Liefde is het centrum van mijn leven.
Liefde geneest me en vernieuwt me.
Liefde is het enige wat er echt toe doet in het leven.
Liefde stelt me in verbinding met het oneindige.

Keelchakra
Ik spreek mijn waarheid en houd mijn verplichting eraan in ere.
Ik druk mezelf zo eerlijk mogelijk uit.
Ik deel mijn gevoelens rustig en gemakkelijk.
Ik leef vanuit mijn integriteit.
Ik communiceer wat ik vind, zonder anderen mijn waarheid op te dringen.
Ik druk me zo creatief mogelijk uit.
Ik luister naar mijn innerlijke waarheid.

Voorhoofdchakra
Mijn liefde voor leven weerspiegelt zich in alles wat ik zie en doe.
Ik erken mijn waarde en accepteer mijn goedheid.
Ik ben compleet.
Ik kan het goede onderscheiden van dat wat mijn stemming drukt.
Ik put wijsheid uit mijn verleden en haal genezing uit het heden.
Ik gebruik mijn intelligentie en intuïtie om mijn levenspad te verlichten.

Kroonchakra
Ik erken een spirituele aanwezigheid in mijn leven.
Ik zie de enige, ware realiteit.
Ongeacht mijn beperkingen doet God zijn werk in mijn leven.
Ik sta open voor de genezende, spirituele macht in mijn leven.
Het goddelijke leidt me op mijn levenspad.
Ik laat angst, twijfel en pijn vrij terwijl ik accepteer dat ik een gezegend leven heb.
Ik geef mijn arrogantie en ego over aan een hogere macht dan ikzelf.

Stukje Tao Te Ching

Vers 37 (in de vertaling van Wayne Dyer).
Gewoon omdat het (bijna) lente is en alles ineens weer zo eenvoudig lijkt.

De Tao doet niets,
maar laat niets ongedaan.

Als machtige mensen
zich eraan hielden,
zou de hele wereld worden getransformeerd.,
uit zichzelf, in haar natuurlijke ritmes.

Wanneer het leven simpel is,
vallen pretenties weg;
onze wezenlijke natuur straalt door.

Door niet te willen heerst er kalmte
en zal de wereld zich plooien.
Wanneer er stilte heerst,
vindt men het anker van het universum binnen zichzelf.

Hoera, ‘t is voorjaar!

Hoera!

Ik voel me al enkele dagen schandalig opgewekt. Eigenlijk zou ik zeggen: ‘normaal’ (aangezien ik die toestand van zijn eigenlijk als het meest normaal ervaar, al klopt dat statistisch wellicht niet). Om dat te vieren, nodig ik jullie uit om samen met mij van dit muziekje genieten dat heel erg bij deze stemming past en waar ik ook op minder opgewekte dagen erg blij van kan worden.

Gebed tot de Engelbewaarder

Blijkbaar is het de tijd voor me om bezig te zijn met engelen.
In het Osho Zen Tarot trek ik regelmatig de kaart guidance.
En voor die guidance ben ik de laatste weken meer en meer het online engelentarotspel gaan gebruiken (en waarderen).
En nu was ik wat in online relishops aan het surfen op zoek naar een cadeautje voor een Marialiefhebbende vriendin van me, toen ik plotseling hevig ontroerd raakte door dit ‘gebed tot de Engelbewaarder’:

Gebed tot de Engelbewaarder

Engelbewaarder, U werd mij van God gegeven,
tot leidsman en tot vriend.
Ik wil u de dank betuigen,
die gij van mij verdient.
Wijs mij op deze aarde de weg
des hemels aan.
Houd mij terug als ik een zijweg in wil slaan.
Help mij gelukkig blijven,
liefdevol en goed.
Engel van God bewaar geleid, stuur mij.
Amen

Gevonden tussen de gebedskaartjes van religieshop Barbara.

Heerlijk zeg. Ik voel me meteen zeer hoop- en liefdevol. Dat kán niet verkeerd zijn.

Hopelijk worden jullie hier ook blij van… en zo niet, lees dan eens wat andere gebeden – voor je het weet vind je er eentje die jouw vonk van liefde (voor jezelf, voor het leven) doet opvlammen.

Heerlijk, heerlijk.