alexblogt: observatie – meditatie – manifestatie

21 augustus, 2010

Zonnevlechtchakra 12: zelfreflectie ‘Vrijheid van keuze’

Gearchiveerd onder: energiesysteem — Tags:, , , , , — Alexandra de Groot @ 08:48

En hier is dan alweer de laatste vragenlijst van het zonnevlechtchakra! Ik begin alweer door te stromen naar het volgende chakra, het hart, en jullie?

De vragen die betrekking hebben op het zonnevlechtchakra zijn onderverdeeld in de kwaliteiten die dit centrum beheersen: eigenwaarde, zelfrespect, vertrouwen, persoonlijke kracht en vrijheid van keuze. Neem de tijd om de vragen te beantwoorden en werk aan de kwaliteiten als ze zwak of onderontwikkeld zijn. Dat zal je helpen om een sterk gevoel van eigenheid te ontwikkelen, dat je in zware tijden kracht en uithoudingsvermogen geeft.

De vragen:

Weet je dat je altijd en in elke situatie vrij bent om te kiezen?

Breng je de vrijheid om jezelf te zijn altijd in de praktijk?

Eer je dit geschenk en verdedig je het als je gevraagd wordt een besluit te nemen?

Besef je dat vrijheid van keuze essentieel is voor de ontwikkeling van de mensheid?

Prijs je dit mooiste van alle geschenken van God, het geschenk dat door jouw land verdedigd wordt?

Voel je je vrij om te kiezen voor het goede in het leven?

6 juli, 2010

Zielentoon 1

Gearchiveerd onder: citaten, meditaties, uit het dagelijks leven — Tags:, , , , , , — Alexandra de Groot @ 19:27

“Of het een kleine of grote zaak betreft, ga eerst bij jezelf te rade om te zien of er een conflict in jezelf is over wat je wilt gaan doen. En wanneer er geen conflict is, wees er dan van overtuigd dat er al een pad voor je gebaand is. Je hoeft je ogen maar te openen en één stap te zetten en de volgende zal dan door God geleid worden.”
Inayat Khan

Ik ben zaterdag begonnen met een jaartraining ‘helende stem en zielentoon‘.
De eerste dag hebben we vooral gemediteerd en informatie gekregen, én onze zielentoon is vastgesteld. En met die zielentoon ben ik nu elke dag braaf aan het oefenen. Dat houdt eenvoudigweg in: vijf dagen in de week tien minuten lang die toon maken en maar afwachten wat er gebeurt. Na drie keer is er nog niet zo veel over te melden, maar toch… ik voel meer ruimte en vrijheid in mijn denken en tijdens het doen van de oefening had ik de plezierige ervaring dat mijn lichaam eindelijk eens uit zichzelf rustig ging ademhalen, waar ik normaal nogal zit te drukken om er lucht in en uit te krijgen.

Ik ben benieuwd wat de verdere ontwikkelingen worden.
To be continued!

28 april, 2010

Incommunicado

Gearchiveerd onder: foto's, Uncategorized — Tags:, , , — Alexandra de Groot @ 21:13

Zie jullie over een paar weken!

7 april, 2010

Daar ben ik weer!

Gearchiveerd onder: citaten — Tags:, , , , , — Alexandra de Groot @ 09:04

Rug- en schouderproblemen zijn minder erg, dus ik kan weer wat computeren.
Ik houd het voorlopig nog wel kort. Da’s meteen een goede oefening in beknopt formuleren.

Voor nu beperk ik me tot een citaatje.

“De Grote Tao heeft geen verwachtingen over mij,
geen eisen, geen gevechten of oorlogen voor mij in petto,
geen traditie die ik waar moet maken.”
(Wayne Dyer, spreuk naar aanleiding van vers 51 van de Tao Te Ching)

Mij geeft het veel ruimte en vreugde, in het besef dat er niet veel hóéft:
je hoeft niets waar te maken, dat je er bent is al genoeg!

En ik, ik ben blij weer terug online te zijn!

8 maart, 2010

Over vrijheid… nabrander

Gearchiveerd onder: filmpjes — Tags: — Alexandra de Groot @ 12:44

Nabrander… je voelt je vast en zeker extra vrij na aanschouwing van deze clip:

Over vrijheid

Gearchiveerd onder: observaties, vraag van de maand (MB) — Tags:, , — Alexandra de Groot @ 12:40

Wat is vrijheid anders dan het ervaren van ruimte? De ziel en de gedachten kunnen vrij zijn, ook als het lichaam dat niet is. Omgekeerd kan ook: de ziel en de gedachten kunnen onvrij zijn, beperkt of vastgeroest, terwijl er in de realiteit weinig tot geen beperkingen zijn. Vrijheid is dus niet zo zeer een objectief iets, maar een persoonlijke beleving. Er zijn natuurlijk wel objectieve zaken die het beleven van vrijheid bevorderen of bemoeilijken. In gunstige omstandigheden is het gemakkelijk vrijheid te ervaren – je hebt een lang weekend vrij, geen vaste plannen, niemand die iets van je wil, het zonnetje schijnt en het leven lacht je toe. In ongunstige omstandigheden is het een stuk lastiger om je vrij te voelen – je lijdt onder een repressief regime in je land, bedrijf of gezin, je omgeving is je niet gunstig gezind en er is niet veel dat je kunt doen dan je aanpassen en constant op je hoede zijn. Toch zijn er in gunstige en in ongunstige omstandigheden mensen die zich vrij voelen en mensen die zich bedrukt, beklemd en onvrij voelen.

Hoe de omstandigheden ook zijn, er is vaak volop ruimte om te kiezen, om je eigen leven vorm te geven, als je dat maar zou zien of ervaren. En als je maar zou durven die handschoen op te nemen. Als je angsten je tegenhouden, beklemt dat. Er is dan minder ruimte en je voelt je minder vrij. Bij vrijheid hoort namelijk je verantwoordelijkheid durven nemen, vorm durven geven aan dat vormloze potentieel. Dat is ook de reden dat té veel vrijheid juist weer beklemmend is. Je hebt dan te veel verantwoordelijkheid en kunt of wilt die niet nemen, of je voelt je daar niet toe in staat. Dat is overigens niet goed of verkeerd. Vrijheid is immers maar een van de vele behoeften die je als mens hebt. Je onvrij voelen, maar wel veilig en geborgen, is soms heel prettig en nodig.

Tot slot: soms is je vrij voelen heel gemakkelijk, ineens binnen handbereik. Daarvan getuigen de twee korte gedichtjes hieronder, die ik in 2008 heb geschreven. Kleine beslissingen kunnen soms zo’n opluchting en ruimte geven.

Belangrijke bespreking
Heerlijk!
Misschien blijf
ik hier wel
de hele dag
uit het raam staren.

Verplichte gezelligheid?
Heerlijk – lekker niet meedoen!

Thema: Shocking Blue Green. Blog op Wordpress.com.

Follow

Get every new post delivered to your Inbox.